Ingrédients (1 portion)
- ½ laitue romaine
- 45 g de maïs
- 200 g de haricots rouges
- 2 c. à soupe de sauce de salade
- 1 pomme
Préparation
1. Coupez la tomate en dés. Placez le maïs, les haricots rouges et les dés de tomate sur la laitue. Ajoutez la sauce de salade légère et mélangez.
2. Servez la pomme en accompagnement.
1 portion = 400 calories : 30 g de glucides, 45 g de protéines, 11 g de lipides
Salade Santa Fe à la pomme
