Ha llegado el invierno y con él el frío, las lluvias, la nieve…. Una época del año donde salir de casa se vuelve más complicado, pero también es una estación ideal para mantenernos activas y acudir al gimnasio y ponernos en forma. Por eso, en Curves lanzamos el mensaje de #PonTuInviernoEnMovimiento.
El invierno es la época del año ideal para seguir manteniéndonos en forma. Aunque en un principio pueda darnos más pereza, es importante continuar con nuestra rutina de acudir a nuestro gimnasio Curves. En invierno nos movemos menos y, por eso, es fundamental seguir haciendo ejercicio.
Además, con Curves solo necesitas media hora de tu tiempo. 30 minutos en los que desconectas, te activas ¡y entras en calor! El entrenamiento en invierno es sano y muy necesario. No olvides que el deporte y el ejercicio deben realizarse de manera constante, de lo contrario no sirve de nada.
“Ahora que hace frío y con lo largo que es el invierno en Teruel a veces da pereza ir al gimnasio. Sin embargo, cuando llegas a Curves y te reciben con una sonrisa te olvidas de la pereza y entrenas con alegría (sobre todo si esa semana vas cumpliendo los objetivos marcados)”
Ángela Fuentes, Curves Teruel
El entrenamiento de fuerza de Curves, tu aliado este invierno
En Curves queremos que te mantengas en forma durante los 365 días del año. Es importante que no pierdas el hábito de ir a tu gimnasio Curves, porque sin constancia no hay resultado. Además, solo necesitas media hora de tu tiempo. ¡No tienes excusa!
Si te mueves te sientes más activa y con más energía para afrontar el día a día, incluso en los días más fríos. El entrenamiento de fuerza de Curves está diseñado para todo tipo de mujer, da igual tu edad, tus entrenadoras se adaptarán a ti y crearán un entrenamiento personalizado y adaptado a tus retos y objetivos.
“Para mí el entrenamiento de fuerza de Curves es el momento de hacer algo por mí, que te hace sentir bien y con el que consigues buenos resultados. He notado las piernas más fuertes y con menos grasa y me siento más ágil . ¡Además he conocido a gente estupenda!"
Maite Hernando, Curves Portugalete
Entrenamiento a entrenamiento te irás sintiendo más en forma y con más energía para superar todos tus retos. Durante todo el año. En Curves te lo ponemos muy fácil, tan solo necesitas media hora para ti misma: para tu salud y tu bienestar físico y mental.
El ejercicio de Curves tiene un objetivo claro: con él queremos educar a todas las mujeres sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza y entrenarlas para llevar un estilo de vida más saludable, sea cual sea tu edad. ¡Nunca es tarde!
Por eso, en Curves queremos que en esta época del año no te quedes en casa y pongas tu invierno en movimiento con Curves. Pide ya tu cita gratis o acércate a tu club Curves más cercano.
