Resiste la tentación de los helados y pasteles con este rápido y sencillo batido.
Ingredientes:
- 240 ml de yogur griego desnatado
- 60 ml de leche de coco
- 120 ml de puré de calabaza
- 1 cucharada de nueces pacanas troceadas
- 1/4 cucharadita de canela en polvo y misma cantidad de pimienta inglesa
- 1 cucharada de sirope de arce
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede un batido suave. Es normal que queden algunos trocitos pequeños.