Pumpasmoothie

Mätta begäret efter glass eller paj med denna snabba och enkla smoothie.
 

Ingredienser:

• 2 1/2 dl fettfri naturell grekisk yoghurt
• 4 msk kokosmjölk
• 1 1/4 dl pumpapuré
• 1 msk hackade pekannötter
• 1/4 msk var av mald kanel och mald kryddpeppar
• 1 msk lönnsirap

 
Anvisningar:

1. Placera alla ingredienser i en mixer och kör tills konsistensen är jämn. Några små klumpar är normalt.

Connect to a coach