Recept på havregröt med banan och nötter

Servera en kylig morgon och få en varm och mättande start på dagen. 

Ingredienser:

• 1/2 medelstor banan

• 0,8 dl havregryn eller 1,8 dl havregröt

• 7 valnötshalvor

• 1 tsk malen kanel

• 1,2 dl lättmjölk

Anvisningar:

Tillaga havregröten med mjölk enligt anvisningarna på förpackningen. Toppa med valnötter, bananskivor och kanel.

1 portion

295 kalorier, 11,7 g fett, 41,5 g kolhydrater, 10,4 g protein.

Curves Complete: fas 1 eller 2

Connect to a coach